Zaterdag, Freyr: regen, regen, regen. We maakte maar van de situatie gebruik om weer eens adbseilen met een slachtoffer te oefenen. Hopelijk hebben we het niet nodig, maar je kan maar voorbereid zijn. Conclusie was: slachtoffer op je rug gaat sneller, maar kost wel je eigen rug…. Hier houdt Remy het slachtoffer voor zich. Werkt ook goed, maar in liggend terrein hobbelt het slachtoffer wel over de rots.
Een van de routes die we vorig weekeinde klommen was Trizeps (7+). Een mooie technische route met een paar kleine randjes en een paar mooie finger locks.
Het afgelopen weekeinde zijn we met het team naar Ettringen geweest om nog wat trainingsuren te maken. Zaterdag hebben we tijd besteed aan het verbeteren van onze artificieel vaardigheden en zondag hebben we routes geklommen. De ene na de andere 7 werd geklommen. Volgende week zal het team afreizen naar Freyr om daar een weekeind op kalk te klimmen.
Er worden flink wat trainings uurtjes gemaakt in de Klimmuur Den Haag. Krachttraining word afgewisseld met conditie. Zo klimmen we af en toe 500 meter in 1 training om een beetje fit te worden.
Om nog wat koude training op te doen brengen Vincent, Jorg en ik de kerst door in de Alpen. We verruilen de warmte van de lichtjes in de boom voor een koud winter bivak op 4000 meter hoogte. Raar volk toch, die klimmers…
Feed